Kneipp-Gesundheitswoche(n)
Mehr als nur Urlaub – Wissen für’s Leben.
Deine transformative Woche für einen gesunden Alltag. Kneipp-Anwendungen erleben und Zuhause weiterführen. Jetzt anmelden und deinen Platz sichern!
Was dich erwartet:
Tag 1: Der sanfte Einstieg & Wasserkraft
- Herzliches Willkommen: Ankommen in der Gruppe
- Atem-Spaziergang: Bewusstes Wahrnehmen im Kurpark
- Kneipp-Schulung: „Wasser richtig anwenden“ – Profi-Wissen für Zuhause
- Praxis: Deine erste Kneipp-Anwendung & Yoga im Grünen
Tag 2: Schwung & Vitalität
- Morgengruß: Aktiv in den Tag starten
- Self-Care: Die Bürstenmassage – Technik für den Alltag
- Theorie-Impuls: Bewegung ohne Druck integrieren
- Wanderung: Auf zum Dammbachsgrund
Tag 3: Die Kunst der Ruhe
- Mentale Balance: Einführung in Entspannungstechniken
- Praxis: Progressive Muskelentspannung & Atementspannung
- Nordic Walking: Die richtige Technik für Gelenke & Herz
- Wohlfühl-Moment: Individuelle Massage zur Regeneration
Tag 4: Natur-Apotheke & Tiefenentspannung
- Kräuter-Wissen: Vortrag & Wanderung zu den Schätzen am Wegesrand
- Werkstatt: Heilkräuter in der praktischen Anwendung
- Waldbaden: Eintauchen in die Heilkraft der Bäume
Tag 5: Genuss & Abschied
- Kulinarik: Vortrag über regionale & saisonale Vitalküche
- Gemeinsames Zubereiten gesunder Gerichte
- Finale: gemeinsame Feedbackrunde
- Dein Zertifikat: Übergabe der Urkunde & Kneipp-Abschiedsgeschenk
Inklusivleistungen:
- Praxisnahe Kneipp-Anwendungen für Zuhause
- Entspannende Elemente wie Massagen, Waldbaden & geführte Wanderungen
- Individuelle Beratung: die Säulen von Sebastian Kneipp auf deine Ziele abstimmen Eigenanwendung erlernen – damit du zuhause weiter gesund bleibst
- Austausch und Inspiration in der schönen Umgebung unseres Kurorts
Alle Informationen findest du auch hier.
Termine:
01.06. - 05.06.2026
29.06. - 03.07.2026
03.08. - 07.08.2026
31.08. - 04.09.2026
Preis: 430 € pro Person
Bonus: Du erhältst ein exklusives Kneipp-Starterset für Zuhause!
Informationen und Buchung unter:
Kurdirektorin Bad Berka
Heidi Kuffer
Goetheallee 3
99438 Bad Berka
036458 579192
heidi.kuffer@bad-berka.de